リスクなしで日焼けサロン

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健康的なサンルームを楽しみます

冬では、多くの場合、十分に感じることはありません。 、濡れた寒さと暗い日がだるを提供し、一般的な幸福に影響を与えます。一つは、日差しの最初の光線と夏の快適な熱のために憧れます。光と太陽のためにのみ健康な皮膚の色を作成しますが、気分を持ち上げ、循環と代謝を促進し、新しいエネルギーを与えていません。しかし、誰もが日の不足を吸収するために休日に機会を持っています。このような理由から、多くの人がボタンの上に人工の太陽、日焼けを選びます。結局のところ、誰でも冬に褐色の肌を持っていることは、若々しくスポーティかつ健康的と考えられています。しかし、多くの人々が危険なリスクです サンルーム 病気に気づい落下し、定期的かつ強い日差しによる皮膚癌の発症リスクを増大させることはありません。

サンについての内容

  • 紫外
  • 日光浴の危険性
  • 誰が日焼けのベッドを使用することはできませんか?
  • 私は、どの肌タイプのですか?
  • どうすれば良いサンルームを認識していますか?
  • エラー

紫外

口語サンルームへの訪問、 サンベット 、多くの人々の日常生活に属します。およそ90,000日焼け機器と約12,000日焼けサロンがあります。約1400万ドイツの市民は、定期的にこのように、我々はヨーロッパの指導者のドイツ人が、人工の太陽の下で行きます。

維持する人のための順序は、快適で健康的な感じで、彼は太陽を必要とします。 ビタミンD3, それは確立のために提供し、骨の維持は、紫外線により形成されています。しかし、ビタミンD3の必要な量を形成するためには、太陽の風呂への毎日の訪問を必要としません。これは、給油すると需要を満たすのに十分な紫外線を取得するには、新鮮な空気中の短い、毎日散歩に達します。

サンではこれらは、 紫外 人工的に作成しました。このUV放射源の厚さに応じて、異なる日焼け結果を得ることができます。この場合には、所望の結果は、UV管の種類に依存して変化します。 UV-A及びUV-B光線の区別。

インクルード UV-A光線 むしろ表面的な効果をもたらすが、すぐに結果をもたらします。インクルード UV-B放射 しかし、色素産生細胞に、肌の奥深くまで浸透します。しかし、効果は48時間日焼け後にのみ表示されます。

まず、強烈なUV-B線は発がん性と非難されてきたが、今日、我々は両方のUV照射源は発がん性であることを知っています。したがって、があり、天然および人工の日焼けの差はあるが、両方が過度の使用の場合には危険です。 

日光浴の危険性

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頻繁に太陽が上昇したことに新しいものではありません がんリスク リード。しかし、太陽の浴室の訪問の最近の研究によると、がんリスクの最も高いカテゴリーに分類され、そしてそれはタバコやアルコールのようなところです。でも、最大75%も皮膚がんのリスクを高めるために日焼け至るまで。これらの数字はあなたに衝撃を与えるが、毎日サンルームを訪れる個人の日焼け習慣を変えるものではないが。ドイツでは、毎年以上の140.00人の契約 皮膚がん そして影響を受けた人々は、若いなっています。ただし、未成年者のためのサン禁止に対するこれらの数字に対抗するために、2009年3月に採択されました。同様に、何の日焼けサロン日焼けサロンのための治療機会の下に広告を掲載することはできません。唯一の化粧品の目的のためにサンルームを使用する若者は、リスクが認識されていません。彼らの皮膚は最も敏感に反応するので、彼らは過度の放射線どちらサン、また自然の日光にさらされるべきです。だけでなく、危険な皮膚癌は、人工日焼けの副作用の一つです。また、高速 肌の老化, A 日焼け そして、醜いです 色素沈着 太陽浴の結果をすることができます。 

誰が日焼けのベッドを使用することはできませんか?

基本的にすべき 小児および青年 18歳未満のサンルームを下回りません。彼らの皮膚はより敏感とがんのリスクが増大します。また、特に若い人たちは、長期的な影響を認識していないとデバイスを酷使する傾向があります。また、誰が スキンタイプ1 (セルティックタイプ)所属、人工太陽を放棄すべきです。さらに、多くの影響を与えます 麻薬 皮膚の光感受性。このように、とりわけ、日焼けには数分後に抗生物質や鎮痛剤を服用リードし、おそらく見苦しいシミを残します。もちろん、それは人々が下にすでに誰であるかということは言うまでもないです 皮膚病変 あらゆる種類のデバイスをなめし、どのような状況の下で、苦しみを使用したり、皮膚癌を有することができます。 

彼女はまたかもしれません ホームサンルーム 購入。デバイスは、適切な取り扱いと定期的なメンテナンスも行っていたときにでも、気をつけてください。

私は、どの肌タイプのですか?

私たちの肌は、自然を保有します 保身, 肌のタイプに応じて駆動されます。この自己保護時間は、私たちは私たちの体と日焼けのない日に私たちの肌を露出することができる時間です。とともに SPFファクター あなたは、この時間を変えることができます。どのような種類や組成の日焼け止めはサンルームには適していません。

区別 4つの異なる肌のタイプ 互いにヨーロッパで:

最初の ケルトタイプ ドイツの人口の約2%

  • 非常に公正な肌
  • 赤みがかった髪にライトブロンド
  • 青色、灰色、時には緑色眼球色
  • 、茶色ではありません日焼けしがちであり、唯一の多くのそばかすを取得
  • 自己保護5-10分

 

第2 北欧タイプ ドイツの人口の約12%

  • 公正
  • ライトブラウンの髪を金髪
  • 褐色以外の目の色
  • そばかすになりやすいスロー日焼け、
  • 自己保護10〜20分

 

第三の 混合型 ドイツの人口の約78%

  • ミディアム肌の色
  • どれでも目や髪の色
  • 日焼け平均
  • まれにそばかすと日焼け
  • 自己保護20〜30分

 

第4回 地中海タイプ ドイツの人口の約8%

  • 褐色の肌へのライトブラウン、untanned
  • 茶色の目
  • 茶色や黒の毛
  • クイック日焼け、まれ日焼けやそばかす
  • 自己保護30〜40分

どうすれば良いサンルームを認識していますか?

良いサンルームは、訓練を受けています スタッフ, あります 衛生的 清潔で、すべての 日焼け機器 定期的に待っていました。また、あなたの日焼けサロンは、放射線防護のための連邦庁の基準に従っていることを確認する必要があります。

 

スタッフべき:

  1. 健康リスクに関する情報
  2. あなたの個々の肌のタイプを決定
  3. 皮膚病や薬をチェック
  4. (例えば、化粧せず)日焼けデバイス情報の正しい使用について
  5. 肌のタイプに応じて、正しいデバイスと露光時間について助言
  6. 保護眼鏡なしで太陽をさせてはいけません
  7. デバイスの操作に関する正確な情報 

 

日焼け機器べき

  1. 0.3 W /㎡の最大照度と
  2. 紫外線に警告サインを設けること
  3. いかなる状況においてコイン投入口を介して動作
  4. 顔又は空気供給に個々に調節すること
  5. チューブなどへの損傷を示します
  6. 各ユーザーの後に完全に洗浄し、消毒すること。

エラー

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休日の準備のためにサンルーム

まだから肌その広範な意見があります 休日 vorzubräunen。 、けれどももちろん、人工的なUV-A線は、お肌の前に日焼けが、自己保護を構築することはできません。その結果、あなたはしませんすぐに茶色、またすることができます 日焼け 予防。あなたは、あなたの肌とても自然日に人工太陽を用意することはできません。

治療手段としてサンルーム

はい、熱、光および放射線に基づく医療や治療への応用があります。しかし、これは医療従事者によって行われるべきであると「自己ファウスト」上で行われることはありません。

 

アプリケーション間の48時間の一時停止は、がんのリスクを低減します

これは真実ではないとさえ多すぎます。原則として、越えてはいけません 年間50日の浴場 お楽しみください。人工または自然光であるかどうかは関係ありません。全体的に、1は、このように約1時間、太陽の下で週にあるのかもしれません。

 

サンルームは助け冬季うつ病に対する

これは部分的にしか真実です。ボディは、快適で価値を得るために必要なビタミンD3に感じるために太陽を必要とします。ただし、そのため、すぐに太陽の銀行の下で悪天候に行かないでなければなりません。 10-15分の日の徒歩圏内には、あなたの幸福を高めるために十分です。寒い季節に暗い顔色も常に不自然で人工的に見えます。