Sund søvn og ophold

Soveværelser: Alle om en rolig søvn

Indendørs springvand

Intet er mere vigtigt end en sund og regelmæssig søvn. I denne periode vil vi slappe af og kroppen regenererer sig selv. Generelt hver person sover 7-8 timer om dagen. Det er omkring 25 år af vores liv.

For så lang tid skal du være særlig opmærksom på kvaliteten af ​​sengen. For det er ikke længden af ​​søvn det ankommer, men den intensive tidsplan. Derfor bør du konsultere i detaljer om de forskellige senge og madrasser og ikke en falsk økonomi.

En usund og uregelmæssig søvn gør for en lang periode, ikke kun for rygproblemer, men også fører til sundhed og psykiske problemer. Så du er tilstrækkeligt informeret om de forskellige sovepladser, kan du se her alle relevante emner omkring rolig søvn.

Oversigt om sund søvn

  • gelbed
  • Er der forskellige gel senge?
  • Gelbed eller vandseng: Hvad er fordelene og ulemperne
  • Video Tutorial: Bygning gel seng
  • Indendørs springvand
  • Feng Shui
  • Selv befugtning

gelbed

Indendørs springvandKilde: AquaComfort

En energibesparende alternativ til en vandseng er såkaldte gel senge. Ved en luft-netværk, der sikrer en god isolering, behøver du ikke mere rumopvarmning. Så at du er informeret om fordele og ulemper ved Gelmatratzen, vil du se her alle relevante oplysninger om emnet: gelbed

Gel seng: Fordele og ulemper ved Gelmatratzen

Indendørs springvandKilde: AquaComfort

Uegnede liggeunderlag, ofte føre til rygsmerter og forårsage små afslappende stadier af søvn. Det meste af madrassen er for blød, for hårdt eller bare ikke passer til behovene i kroppen. Vand senge, dog er meget fleksibel og kan gøres personlig for hvert organ til at justere. Disse dokumenter giver en dyb og sund søvn. Vandsenge opvarmes af en varmefolie, så at ingen er om natten på en kold overflade. En energibesparende alternativ til traditionelle vandsenge er såkaldte gel senge, den samme mængde af komfort og kvalitet er ligesom en vandseng. I det følgende vi informere dig i detaljer om egenskaberne af gel senge og forklare forskellen på de klassiske vandsenge.

Er der forskellige gel senge?

Som regel en sondring mellem fuld størrelse gel senge og de gelerede vandsenge:

Indendørs springvandKilde: AquaComfort

første Fuld størrelse gel senge kræver ingen elektricitet, er selvbærende og kræver således ikke en skum ramme. Gelen fyldes i en vinyl kerne og er omgivet af en 3D KlimaNetz reference. Denne luft netværk sikrer god isolering og sikrer en varm sovende uden yderligere opvarmning. Gennem gelen for at sikre optimal vægtfordeling og fuld størrelse seng tilpasser sig hele kroppen. Prisen er afhængig af størrelsen ca. 800 kr -1500 €.

Indendørs springvandKilde: AquaComfort

For det andet Geldannede vandsenge er det billigere alternativ til de fuld størrelse senge. Som med en konventionel vandseng skum en bæreramme er påkrævet her og også et stort areal opvarmning, gelen blev opvarmet til den ønskede temperatur. Af en bestemt gel granulater vandsenge omdannes til gel senge. Den efterfølgende tilsætning af salt fortætter gelen igen. En udfyldning af klassiske vandsenge bør kun ske med FreeFlow senge, kendt som kantede vandsenge. Som regel, men producenterne garanterer ikke brugen af ​​gel granulat i kommercielle vandsenge. Granulat til fuldstændig fyldning du får fra lige omkring 70 €.

Gelbed eller vandseng: Hvad er fordelene og ulemperne

Omkostningerne ved et drevet med elektricitet vandseng beløb til omkring 10 € om måneden. I en Fuld størrelse gelbed falde af disse omkostninger. Selv hvis du betaler mere for køb af en gel seng, gør det allerede gennem manglen på elpriser i et par år mærkbar. Hvis opvarmningen mislykkes, er yderligere omkostninger afholdt af en specialist, der har at gøre reparationer. Ligeledes bliver et balsam tilsættes vandet seng efter nogen tid, som beskytter mod alger og bakterier. Disse tider besværlige og dyre applikationer undværes gel senge. Hvis når den ønskede styrke af sengen forandring, har du ingen muligheder for at regulere på dette vandsenge. styrken af ​​hver madras du vælger allerede købe. I en gelbed Du kan altid ændre den ønskede styrke og tilpasse dine personlige behov.

Video Tutorial: Bygning gel seng

Indendørs springvand

Indendørs springvandNaturlig granit sten springvand

Vand er livets kilde. For tusinder af år er vand blandt alle folkeslag til livet, sundhed, renhed og velstand.Indendørs springvand
Som en naturlig del af vand danner grundlag for jordiske eksistens. Mennesker, dyr og planter er sammensat af vand og brug det til vækst og velfærd. Kroppen består af mere end 70 procent af vandet, blodet endog 90 procent. Næsten alle metaboliske processer kræver vand. Samtidig vand kan absorbere information gennem sin krystallinske struktur og pasning (homøopatisk princip). Derfor er vand er en stærk naturkraft. Det har en rensende og forfriskende. Nærende og healing. Beroligende og afslappende.Indendørs springvand

Feng Shui

5000 år siden de taoistiske mestre undersøgt i porcelæn natur, miljø og interaktionerne i mennesker. Denne videnskab kaldes Feng Shui (= vind og vand). Med denne viden vælges, fordi de steder og rum designet til at finde et optimalt helbred og velvære støtte. Strømmende vand betegner vitalitet.Indendørs springvand

En indendørs springvand eller tåge luftfugter bringer lidt af naturen ind i dit hjem og gør for en afslappende eller forfriskende atmosfære, harmoni, lykke og velstand tiltrækker.
af vand funktioner forventer forfriskende, styrkende impulser. De skaber i bolig og forretningslokaler et sundt klima, fungere som et dekorativt rumbefugtning og giver behagelig frisk luft.
dette feel-good stemning skabt af ionisering af luften - en naturlig defekt, der opstår ved at flytte vand i naturen på stranden eller et vandfald.Indendørs springvand

Selv befugtning

En vand-funktionen eller indendørs springvand binder suspenderet i luften, hvilket forhindrer udtørring og irritation af slimhinder og luftveje. Den ensartede befugtning (medicinsk anbefalet luftfugtighed er 45 til 55%) også forsyner huden med fugt, forbedrer immunforsvar og forbedrer evne til at koncentrere. En bedre livskvalitet.Indendørs springvand

gøre stearinlys selv

En hyggelig og komfortabel levende atmosfære kan have en afslappende virkning på den menneskelige krop. Stearinlys er perfekte til dette godt, for de antænde en komfortabel og stemningsfulde omgivelser. På denne side kan du finde mange oplysninger om, hvordan man laver en bred vifte af stearinlys og duftende stearinlys selv. gøre stearinlys selv